B is for Beauty : Manfaat vitamin B-Complex terhadap badan kita

 B is for Basic.
Ya, salah 1 daripada basic vitamin yang diperlukan badan kita adalah Vitamin B Complex. Kekurangan Vitamin B boleh menyebabkan badan prestasi badan kita merosot dan tidak berfungsi dengan baik.

Vitamin B boleh didapati daripada sumber sayuran hijau, daging, ayam, ikan, telur, kekacang dan bijirin. Bagaimanapun makanan2 ini kebanyakkannya telah melalui pelbagai proses, ditambah dengan sisa-sisa racun serangga, juga cara memasak yang menyebabkan kehilangan nutrien tersebut dari makanan.

Bagaimana memilih B-Complex yang baik?

  • B-Complex pilihan kita mestilah yang mengandungi kesemua 8 vitamin - B1, B2, B3, B5, B6, B12, asid folik dan biotin sebagaimana dinyatakan dalam RDA (kesemuanya perlu diambil pada masa yang sama).
  • Harus mengandungi 100% RDA untuk asid folik dan biotin.
  • Jurang peratusan nilai harian B1, B2, B3 dan B12 tidak terlalu besar.
  • Elakkan pengambilan B-Complex yang menawarkan rumusan larut air.

Pilihlah vitamin yang semulajadi untuk kesan optimum dalam badan kita. Perlu diingat, pengambilan air yang banyak adalah perlu selaras dengan pengambilan suplemen vitamin. Ini bagi membantu badan kita menyerap vitamin dengan lebih baik.

Manfaat vitamin B-Complex terhadap badan kita

  • bantu pengahadaman, tukar lemak kepada tenaga & mengurangkan rasa lesu/letih.
  • memastikan kesihatan fungsi saraf, membantu meredakan sakit kepala, kemurungan dan imsomnia - wanita lepas melahirkan sangat perlu mengambil B-Complex bagi mengelakkan tekanan perasaan / meroyan.
  • menggalakkan tumbesaran yang sihat bagi bayi dan kanak-kanak - membantu pembinaan DNA dan sel-sel baru serta kurangkan risiko kecacatan otak dan tulang belakang.
  • membantu dalam masalah keguguran rambut, kelemumur, masalah kulit kepala.
  • baik untuk mata, kurangkan keletihan mata, cegah katarak, membantu meningkatkan kualiti penglihatan.
  • membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibodi, merangsang sirkulasi darah dalam tubuh, membantu kesihatan jantung, sakit kepala, lemah semangat, migrain, letih, muntah-muntah
  • meredakan keriasauan, keresahan dan masalah penghadaman
  • mencegah nafas berbau
  • meredakan alahan.

B Complex, asid folik, folic acid, kepentingan vitamin, vitamin shaklee
Untuk dapatkan B-Complex semulajadi, halal dan selamat, anda boleh hubungi saya ^---^
SMS / Whatsapp : 0127917427
Email : anida.ae@gmail.com


* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegahsebarang penyakit.

CONVERSATION

0 comments:

Post a Comment

Pecah kaca, pecah cermin
Dah baca, harap komen :-)

Back
to top